6 советов для тех, кто страдает от угревой болезни

Угревая болезнь – это проблема, с которой сталкивается каждый пятый человек на Земле. Чаще всего она проявляется в подростковом и юношеском возрасте – в периоде с 12 до 20 лет. Но, к сожалению, в наши дни эта болезнь является проблемой не только для подростков. Из-за плохой экологии эта тема стала болезненной и для взрослого населения. С каждым годом взрослых людей, страдающих проблемой акне, все больше. Такое заболевание не находит должного внимания в средствах массовой информации, а посему чаще всего люди относятся к нему наплевательски. Наверное, именно это и становится главной причиной столь частых случаев осложнений, которые приводят к образованию рубцов и следов на коже лица и спины.

Если вы страдаете от угревой болезни, то следует сразу начать с ней бороться или, по крайней мере, проводить профилактические меры против осложнений. Современная косметология может дать вам ряд рекомендаций на эту тему:

1. Не выдавливайте прыщи. Прыщи образуются в результате закупорки сальных желез. Сначала появляются черные точки, а когда начинаются процессы воспаления, место закупорки превращается в прыщ. И даже самое аккуратное его выдавливание приведет к распространению гноя не только над кожей, но и под ней;
2. Используйте бумажные полотенца. Вытирать лицо следует преимущественно одноразовыми полотенцами из плотной бумаги. Обычное тканевое полотенце после каждого вытирания лица будет концентрировать в себе болезнетворные бактерии;
3. Предпочитайте натуральные масла, нейтральное мыло. Кожа, пораженная угрями, априори считается нежной, поэтому и уход за ней должен быть соответствующим. Используйте гигиенические средства для нежной кожи, умывайтесь теплой водой и применяйте только натуральное мыло;
4. Никаких спиртосодержащих лосьонов. Такие средства слишком агрессивны для вас. В попытках убрать лишнюю жирность кожи вы рискуете спровоцировать еще более обильное выделение кожного сала;
5. Больше пейте. Кожные покровы заживляются наиболее быстро и эффективно лишь при наличии достаточного количества влаги в организме. Поэтому старайтесь выпивать не менее 1,5-2 литров чистой воды ежедневно;
6. Поменьше стрессовых ситуаций. Стресс – это одна из основных причин, по которым на коже могут появляться прыщи. Стрессовые ситуации на физиологическом уровне понижают иммунитет, а это приводит к уже известным вам последствиям.

Ну и, конечно же, старайтесь употреблять как можно меньше кофеина, алкоголя, энергетиков, табака и прочих токсинов. Все они снижают сопротивляемость организма угревой болезни.